Entspannungsreisen nach Spiekeroog
Den Alltag vergessen, frische Energie tanken - eine Auszeit auf der Insel. Ruhe und Gelassenheit sind auf der beschaulichen ostfriesischen Insel Spiekeroog überall zu spüren. Lange Spaziergänge am Strand, ein Sonnenbad im bunten Strandkorb, ein Bummel durch das gemütliche Örtchen mit kleinen Geschäften und Cafés, und dazu ausgedehntes Entspannungstraining oder Yoga - so tankst du neue Kraft für deine alltäglichen Aufgaben.
Du wohnst im Haus Wolfgang, ruhig gelegen und etwas abseits des Ortes direkt hinter den Dünen des weitläufigen Sandstrandes. In den Ort läufst du ca. 15-20
Minuten. Die Zimmer im Haus Wolfgang verfügen alle über Dusche und WC. Auch für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt, das Essen wird täglich frisch und gesund für dich zubereitet. Mehr
Infos zum Haus Wolfgang findest du hier.
Deine Kurseinheiten finden in kleinen Gruppen von 5-7 Personen morgens/ vormittags und am späten Nachmittag/ abends im gemütlichen Gruppenraum, bei schönem
Wetter auch mal am Strand statt.
Naturreine Aromaöle von Young Living bieten dir in vielen Einheiten ein emotionales Dufterlebnis der besonderen Art. Energetisierende oder entspannende Massagen können auf fast allen Reisen hinzugebucht werden.
Lieblingszeit -
26.09. bis 30.09.26 Noch 4 freie Plätze
Kursleitung: Melanie und Martina
Eine kleine Oase der Ruhe.
Erhole dich von deinem stressigen Alltag und tanke für die kühle Jahreszeit neue Kraft und Energie. Du lernst verschiedene Entspannungsmethoden wie Yoga, Autogenes Training,
Energiearbeit, Meditationen und Faszien- und Akupressurarbeit kennen und lieben. Nach diesen wundervollen Tagen am Meer bist du tiefenentspannt - versprochen!
Übernachtung/Vollpension 378 EUR p.P. (EZ-Zuschlag 14 EUR p.Nacht)
8 Entspannungs-Einheiten á 60 Minuten kosten 192 EUR.
Mindestteilnehmerzahl: 14* Maximale Teilnehmerzahl: 21
Meer Balance: Yoga meets Pilates -
30.09. bis 03.10.26 Warteliste
Kursleitung: Melanie und Martina
Finde zurück zu deiner Balance bei diesem langen Wochenende am Meer. Lasse den Stress des Alltags hinter dir, fühle dich in deinem eigenen Körper wieder wohler, werde schmerzfreier und beweglicher, anmutig und präsent, mit einer neuen Aufrichtung in deiner Wirbelsäule. Bewusste Atmung, Entspannung und Bewegung im Fluss sind der Kern der Pilates-Stunden. Achtsame und dynamische Yoga-Sequenzen aus dem Hatha und Yin Yoga stärken deine körperliche und mentale Verfassung und werden dich energetisieren und ausgleichen. Wohltuende Meditationen beruhigen Körper, Geist und Seele.
Übernachtung/Vollpension 286 EUR p.P. (EZ-Zuschlag 14 EUR p.Nacht)
6 Yoga-/ Pilates-Einheiten á 60 Minuten kosten 144 EUR.
Mindestteilnehmerzahl: 14* Maximale Teilnehmerzahl: 21
Lieblingszeit -
26.11. bis 29.11.26 Warteliste
Kursleitung: Melanie und Martina
Eine kleine Oase der Ruhe - ein
ganzes langes Wochenende darfst du entspannen und dich vom Seewind durchpusten lassen. Erhole dich von deinem stressigen Alltag und tanke für die Weihnachtszeit neue Kraft und Energie. Du
lernst verschiedene Entspannungsmethoden wie Yoga, Autogenes Training, Energiearbeit, Meditationen und Faszien- und Akupressurarbeit kennen und lieben. Nach diesen 4 Tagen am Meer bist du
tiefenentspannt - versprochen!
Übernachtung/Halbpension 225 EUR p.P. (EZ-Zuschlag 14 EUR p.Nacht)
6 Entspannungs-Einheiten á 60 Minuten kosten 144 EUR.
Mindestteilnehmerzahl: 14* Maximale Teilnehmerzahl: 21
Deine kleine Minikur -
06.03. bis 13.03.2027 2 freie Plätze
Kursleitung: Melanie und Martina
Übernachtung/Halbpension 450 EUR p.P. (EZ-Zuschlag 14 EUR p.Nacht) (Preis 2026, eine leichte Preissteigerung ist evtl. zu erwarten)
12 Entspannungs-Einheiten á 60 Minuten kosten 290 EUR
Mindestteilnehmerzahl: 14* Maximale Teilnehmerzahl: 21
Mach Meer Yoga -
08.05. bis 11.05.2027 Warteliste
Kursleitung: Melanie
Auf dieser
Yoga-Reise stärken wir mit sowohl achtsamen als auch dynamischen Sequenzen deine körperliche und mentale Verfassung. Elemente des Hatha und Yin Yogas werden dich energetisieren und
ausgleichen. Nach diesen Tagen am Meer bist du wieder in deiner Balance. Um teilzunehmen, solltest du ein wenig Erfahrung im Yoga haben.
Übernachtung/Vollpension: 286 EUR p.P. (EZ-Zuschlag 14 EUR p.Nacht) (Preis 2026, eine leichte Preissteigerung ist evtl. zu erwarten)
6 Yoga-Einheiten á 60 Minuten kosten 144 EUR.
Mindestteilnehmerzahl: 7* Maximale Teilnehmerzahl: 14
SABBAT -
11.05. bis 15.05.2027 1 freierPlatz
Kursleitung: Martina
Wenn du dich vom Alltag belastet, gestresst oder überrollt fühlst, nutze diese kleine Auszeit am Meer, um wieder entspannter, präsenter und zufriedener zu
werden. Erlebe sanfte und wohltuende Stunden, in denen du loslassen kannst, sich dein Herzraum öffnet und du zu neuer Beweglichkeit, Klarheit,
Leichtigkeit, Stabilität und Kraft findest.
Erfahre wie du durch bewusste Atmung, Entspannung, Bewegung, Meditation, positive Gedanken, Akupressur und liebevolle Selbstfürsorge zu der Balance
zurückfindest, die du dir wünschst. Die grüne Insel Spiekeroog, die bemerkenswerte Dünenlandschaft, der weiße Sandstrand und die Frische der
Nordsee wirken wie Balsam für Körper, Geist und Seele.
Übernachtung/Vollpension: 378 EUR p.P. (EZ-Zuschlag 14 EUR p.Nacht) (Preis 2026, eine leichte Preissteigerung ist evtl. zu erwarten)
8 Entspannungseinheiten á 60 Minuten kosten 192 EUR.
Mindestteilnehmerzahl: 7* Maximale Teilnehmerzahl: 14
Anmeldung zu den Reisen direkt an die Lieblingszeit.
Die Zimmerbuchungen werden von mir an das Haus Wolfgang weitergeleitet und eine Buchungsbestätigung vom Haus an die ReiseteilnehmerInnen versendet.
*Sollte die genannte Mindestteilnehmerzahl bis 120 Tage vor Reisebeginn nicht zustande kommen, behalten wir uns vor, die entsprechende Reise abzusagen und alle Gäste umgehend zu informieren. In diesem Fall können die Reservierungen storniert werden, ohne dass wir oder das Haus Wolfgang Stornogebühren in Rechnung stellen.
