Wellness für Körper & Geist

Auszeit vom Alltag - Stressprävention

Lieblingszeit Entspannungstraining

Verschiedene Entspannungsmethoden wie Yoga, Autogenes Training und Fantasiereisen führen Körper und Geist in vollkommene Entspannung, fördern die Beweglichkeit und schulen die Achtsamkeit. Wertvolle Tipps und Übungen für den Alltag steigern die Lebensqualität. Die Lieblingszeit wird deine Oase der Entspannung in deinem anstrengenden Alltag. Hier kommst du zur Ruhe und tankst neue Kraft und Energie.

 

Lieblingszeit Yoga

In diesem Hatha Yogakurs für fortgeschrittene Anfänger stärken wir mit sowohl achtsamen als auch dynamischen Körperübungen deine körperliche und mentale Verfassung. Wohltuende Meditationen bereichern die Übungszeit.  


Kurse & Workshops in Bielefeld


Lieblingszeit Entspannungstraining

Montags, 20:15 Uhr - 21:45 Uhr

Hybrid-Kurs (Online und in Präsenz).

Fortlaufender Kurs. Kurseinstieg jederzeit möglich.

 

Lieblingszeit Yoga

Mittwochs, 17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Hatha-Yoga für fortgeschrittene Anfänger.

Fortlaufender Kurs. Kurseinstieg jederzeit möglich.

 

Lieblingszeit Entspannungstraining

Freitags, 16:00 Uhr - 17:30 Uhr

Fortlaufender Kurs. Kurseinstieg jederzeit möglich.

 

Yin Yoga Workshop

Samstag, 19.11.22, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr

 

Kursort:

Villa am Ostpark

Diesterwegstr. 9

33604 Bielefeld

 

Preise:

5er-Karte:  75 EUR (7 Wochen gültig) oder

85 EUR (10 Wochen gültig, speziell für Schichtdienst), 50 EUR (Online)

 

10er-Karte:  140 EUR (14 Wochen gültig)

 

Yin Yoga Workshop: 25 EUR

 

Probetraining für fortlaufende Kurse:  kostenfrei

 

Einzeltraining, ca. 60 Min.:  70 EUR

Einzeltraining nach Vereinbarung.

 

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Rückfragen/ Anmeldung direkt an die Lieblingszeit.

 

Entspannungsreisen


Termine

01.12. - 04.12.2022  Lieblingszeit Ausgebucht.

04.05. - 07.05.2023  Mach Meer Yoga Ausgebucht.

22.09. - 25.09.2022  Lieblingszeit Ausgebucht.

25.09. - 29.09.2022  Lieblingszeit Noch 1 Platz frei.

 

 

 

Reiseziel:

AWO-Haus Kajüte auf Langeoog

 

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