Wellness für Körper & Geist
Auszeit vom Alltag - Stressprävention
Verschiedene Entspannungsmethoden wie Yoga, Autogenes Training und Fantasiereisen führen Körper und Geist in vollkommene Entspannung, fördern die Beweglichkeit und schulen die Achtsamkeit.
Wertvolle Tipps und Übungen für den Alltag steigern die Lebensqualität. Die Lieblingszeit wird deine Oase der Entspannung in deinem anstrengenden Alltag. Hier kommst du zur Ruhe und tankst neue
Kraft und Energie.
Kurse in Bielefeld
Kurszeiten:
Dienstags, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Kurseinstieg jederzeit möglich.
Freitags, 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ab 27. September. Fortlaufender Kurs. Anmeldung ab sofort.
Kursort:
Marktstr.19a
33602 Bielefeld
Preise:
5er-Karte: 65 EUR (7 Wochen gültig) oder
75 EUR (10 Wochen gültig, speziell für Schichtdienst)
10er-Karte: 120 EUR (14 Wochen gültig)
Probetraining für fortlaufende Kurse: kostenfrei
Einzeltraining, ca. 60 Min.: 65 EUR
Einzeltraining nach Vereinbarung.
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Rückfragen/ Anmeldung direkt an die Lieblingszeit.
Entspannungsreisen
Termine
28.11. - 01.12.2019
30.04. - 03.05.2020
03.09. - 06.09.2020
Reiseziel:
AWO-Haus Kajüte auf Langeoog